Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 15,25g | Eiw: 17,20g | Kohlh: 53,15g.
Frühstück: 光泉 黑芝麻牛乳, 馬可先生 蒜香羅勒雜糧麵包. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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