Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 32,92g | Kohlh: 216,06g.
Frühstück: Cynamon, Woda, Kasza Manna, Jabłko, Mleko Pełne. Mittagessen: Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Bułka Pszenna, Baroni Kaszanka z Wątróbką, Jabłko, Rogalik, Pączek z Dżemem, Cukier, Kawa. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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a.sakakanka's Gewichtsverlauf
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