Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 9,91g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Simit Sarayı Simit, Haşlanmış Yumurta, Mandalina, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Simit Sarayı Simit, Eti Karam Gurme Gofret. Abendessen: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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