Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 127,68g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 34,15g.
Frühstück: Кекс микра суфле яичный белок-сахзам-какао ВКУСНО, ХЛЕБ КЕТО Простой рецепт– идеальные кето булочки ВКУСНО, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пекинская Капуста, Сельдерей, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Abendessen: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, ХЛЕБ МИКРА клетчатка ВКУСНО!, Семечки, Кокосовая Стружка, Сырники в духовке без муки. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Черкизовский Сальчичон, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|