Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
126,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 74,38g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 23,59g.
Mittagessen: Fındık, Tat Barbekü Sos, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Kaanlar Keçi Peyniri, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Tuborg Gold, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|