Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 85,10g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 167,68g.
Frühstück: Oranges, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Fleury Michon Couscous à la Marocaine. Abendessen: Aubergine coreen, Pain d'orge, Great Value Crunchy Coated Peanuts Hot & Spicy, Vegetable Oil, Egg, Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Jeff de Bruges Chocolats. mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, HIIT - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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