Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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123 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 83,45g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 230,61g.
Frühstück: Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pomidory, JBB Salceson Włoski, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Mittagessen: Jabłko, Banan, Krasnystaw Serek Wiejski, Krasnystaw Kefir. Abendessen: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Karkówka Pieczona, Biedronka Ryż Jaśminowy. mehr...
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konstantes Gewicht
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ruski83's Gewichtsverlauf
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