Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 67,25g.
Frühstück: Sophia Alfajor Alfajor, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Café com Açúcar, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marijú Marrir's Gewichtsverlauf
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