Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: 4 Grain Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g), Blackberries , Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Abendessen: HEB Shrimp Fajitas. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Kellogg's Disney Fruit Snacks, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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megzx12's Gewichtsverlauf
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