Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2710 kcal
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Fett: 163,28g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 211,40g.
Mittagessen: 亞尼活力纖 MCT中鏈脂肪酸油粉, 咖啡. Abendessen: Gery迷你捲心酥 巧克力捲心酥, 油飯, 奶油, 爭鮮 鮭魚生魚片, 鮑魚, 石斑魚, 元祖 冰淇淋麻糬-草莓, 香菇, 雪Q餅, 秀珍菇, 烤豬排骨（带醬）, 7-11 台南浮水魚羹, 蝦, 蘿蔔絲餅, 蟹肉條, 泰安 主廚煙燻雞胸肉, 花枝, 生菜, 普通火腿片（約11％脂肪）, 全聯 黑蒜烏骨雞. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chia ling0519's Gewichtsverlauf
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