Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 212,88g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 年糕, 雞蛋（整個）, 茼蒿, 炸柳葉魚. Mittagessen: 棗子, 小番茄（葡萄形狀）, 年糕. Abendessen: 炒雞蛋（整個）, 茼蒿, 宏裕行 花枝蝦排, 小番茄（葡萄形狀）, 珍珠. Snacks/Sonstiges: 發糕. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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