Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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117,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 106,39g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 15,20g.
Mittagessen: Lurpak لورباك Butter زبدة, Egg, Cheddar Cheese, Black Olives, Clarified Butter Ghee, Smoked Light or Dark Turkey Meat, طحينة السمسم طحينة السمسم. Snacks/Sonstiges: Lemon. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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shehab_1_1's Gewichtsverlauf
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