Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2627 kcal
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Fett: 108,25g | Eiw: 149,29g | Kohlh: 274,72g.
Mittagessen: 九層塔, 小卷, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 煎雞蛋, Kirkland 摩佐拉乾酪, 櫛瓜, 豆皮, 蘋果, 蒜苗, 煎雞蛋, 烏魚子, 番茄, 九層塔, 水煮蛋, 杏鲍菇. Snacks/Sonstiges: 小紅莓乾（加糖）, Enaak 激辣點心麵, 台酒 青蔥蘇打, Saite 沖繩限定-旨塩, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 美好人生 稻鴨米餅. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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