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除夕吃超多
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71,8 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4254 kcal
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Fett: 149,30g | Eiw: 140,05g | Kohlh: 517,78g.
Frühstück: 7-11 昆布捲, 小番薯點心, 海之味, 宏亞食品 七七乳加巧克力. Mittagessen: 統一 切達起司貝果, 華元 耍脆卡力, 芭樂, 蘋果, 柳丁, 奇異果, 西柚. Abendessen: 蜜棗, 紅龍 雞塊. Snacks/Sonstiges: 義美 大黑豆乾, 7-11 原味熱狗, 豆包, 火雞肉丸, 米血糕, 水, Danone 希臘式優格-藍莓, Danone 希臘式優格-水蜜桃百香果口味, 7-11 酸菜麵包, 華元 耍脆卡力, 咖啡, 水. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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