Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 60,33g.
Frühstück: 熱奶咖啡, 甜玉米, 7-11 茶葉蛋, 萵苣, 全聯 雞里肌肉. Mittagessen: 桂冠 魚卵卷, 油飯, 芥菜, 元廚 醉雞腿, Nisoro 韓式人蔘雞湯. Abendessen: 白菜滷, 魚, 烤雞. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 薄鹽堅果, 熱奶咖啡, 微熱山丘 鳳梨酥. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lily_tw's Gewichtsverlauf
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