Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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96 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 111,82g.
Frühstück: Nasi Goreng Ayam. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kirito0733's Gewichtsverlauf
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