170.5 @ bedtime
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76,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 78,38g.
Frühstück: Selection Orange Juice, Coffee. Mittagessen: Butter, Skinless Turkey Breast, Weight Watchers White Bread. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Asparagus (from Fresh), Stouffer's Turkey & Stuffing with Potatoes & Gravy, Cauliflower, Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, Butter. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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