Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 122,31g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 42,54g.
Frühstück: Кекс микра 5 в одном ВКУСНО!, ХЛЕБ МИКРА клетчатка ВКУСНО!, Простоквашино Сливки 10%, ТВОРОГ СОБСТВЕННЫЙ КЕФИР 2,5% 500ГР+ТВОРОЖОК САВУШКИН 0,1% 1 КОРОБКА, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, ТВОРОГ СОБСТВЕННЫЙ КЕФИР 2,5% 500ГР+ТВОРОЖОК САВУШКИН 0,1% 1 КОРОБКА, Сельдерей, Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ермолино Сосиски "Классические", Chester's Сидр Яблочный Полусухой. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, ХЛЕБ МИКРА клетчатка ВКУСНО!, Черкизовский Сальчичон, Сырники с отрубями, Кокосовая Стружка, Семечки. Snacks/Sonstiges: Premier Of Taste Маслины без Косточек, Коньяк, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|