Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 129,08g | Kohlh: 141,72g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Zero Raspberry Syrup, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Banana. Mittagessen: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Rummo Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato, Zucchine. Abendessen: Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Salmone Affumicato, Zucchine, Milbona Skyrella. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Whey Choco Butter White Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mele Golden Delicious. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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