Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 103,08g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 195,96g.
Frühstück: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Агуша Сок Груша, Epica Йогурт Crispy Лимон, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Сладкий Красный Перец, Салат Овощной со Сметаной, Салат из Свеклы с Чесноком, Картошка Вареная. Abendessen: Смешанные Орехи, Хумус, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сыр, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Чизкейк. mehr...
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konstantes Gewicht
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Asya_private's Gewichtsverlauf
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