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😍buongiorno
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, EuroCompany Radice di Maca, Cannella, Nescafe Caffè per Latte, Esselunga Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte Calcium Plus, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. Mittagessen: Cerchi Alghero Pergamena di Pane Guttiau alla Cipolla, Verdoliva Crema di Carciofi e Tonno, Esselunga Fagioli Rossi , Barilla Pasta. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Bonèt, Patate al Forno, Migross Grissini ai 7 Cereali, Pasta Sfoglia, Prosciutto Crudo, Ricotta, Asparagi, Lavarello o Coregone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jan 20 vom Mitglied: Forrest73
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Buondi. Finalmente rivedo il 60...
25 Jan 20 vom Mitglied: p*rita
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