Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 173,31g.
Frühstück: Banane, Amlou, Celnat Farine de Pois Chiches, Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Gouda ou Edam, Pâtes alfredo. Abendessen: Great Value Crunchy Coated Peanuts Hot & Spicy. Snacks/Sonstiges: Noix, Datte, Nestlé Chocolat Amande. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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