Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 83,45g.
Frühstück: Yağsız Kızarmış Yumurta, Acuka, Namet Hindi Füme, Tatlı Kırmızı Biber, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Kırmızı Lahana, Havuç, Hamsi. Snacks/Sonstiges: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Mandalina. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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busra7806's Gewichtsverlauf
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