Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 63,20g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Булочные Вольчека Торт Сметанный, Булочные Вольчека Пирог с Творогом, Булочные Вольчека Пирог с Капустой, Fish House Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Сыр Российский, Пшеничная Каша. Mittagessen: Грецкие Орехи, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Славянка Фарс Шоколадная Нуга с Желе и Шариками, Овсяное Печенье ПП, ВкусВилл Наггетсы Куриные, Макароны с Тушенкой, Капустный Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%. Abendessen: Яблоко, Макдоналдс Сахар. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Протеин . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ириша_23's Gewichtsverlauf
|