Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
123,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 104,38g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 179,53g.
Frühstück: Miód, Herbata bez Cukru, Parówka, Czosnek, JBB Salceson Włoski, Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Mittagessen: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Mandarynki . Abendessen: Karkówka Pieczona, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Biedronka Ryż Jaśminowy. Snacks/Sonstiges: Miód, Herbata bez Cukru, JBB Salceson Włoski, Czosnek, Masło, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Parówka. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruski83's Gewichtsverlauf
|