Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 104,50g | Eiw: 109,31g | Kohlh: 279,16g.
Frühstück: 八宝饭, 三全 三鲜馄饨. Mittagessen: 油面筋塞肉, 米饭. Abendessen: 肯德基 草莓圣代, 肯德基 薯条, 肯德基 吮指原味鸡, 肯德基 香辣鸡腿堡. Snacks/Sonstiges: 必乐 蛋白质水. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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