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вс
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105,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: Chikoroff Цикорий, Магнит Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Из Села Удоево Творог 9%, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Греческий Салат, Вешенки, Салат с Курицей и Ананасами, Мерси Конфеты. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Вешенки. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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