Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 114,01g.
Frühstück: Psyllium, Mehukeitto, Rasvaton Maitorahka, Pellavansiemenet. Mittagessen: Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Abendessen: Siskonmakkarakeitto. Snacks/Sonstiges: Sokeriton Mehukeitto, Rasvaton Maitorahka, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sikkupikku's Gewichtsverlauf
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