Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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131,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 63,68g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кабачковые Оладьи, Овощная Запеканка. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Лаваш с Фаршем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карп в Духовке. Abendessen: Окей Лечо по-Домашнему, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Часар Голубцы с Мясом и Рисом, Помидор Сливка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Алекса84я's Gewichtsverlauf
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