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Guten Morgen zusammen. Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🤗🌟🚴🤸🏋️🧗🚴🍀🌟
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100,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 126,83g.
Frühstück: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, REWE Delikatess Schinkenspeck , Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Pfeffersalami, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Becel Vital, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Weißwein, Dr. Oetker Marmorette Schoko, Buttella Sonnenblumen Öl, Maredo Zwiebeln, Kohlrabi, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Lidl Eiweißbrot, Gutfried Putenbrust Natur, Netto Geflügelbrustfilet Roulade, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Himbeertorte. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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