Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 41,29g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 193,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Самбери Салат из Моркови Ассорти, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Abendessen: Клементины, Зеленый Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Champion Чернослив без Косточек, Хлебец, Кальмары в Сметане, Салат Овощной с Маслом, Красное Яблоко, Клементины. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastacuprianowa's Gewichtsverlauf
|