Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 81,19g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 59,84g.
Frühstück: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Копченов Сало Белорусское, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Abendessen: Авокадо Авокадо, Вино Красное Сухое, White Horse Виски, Бутерброд с Красной Икрой, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Авокадо. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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docLora's Gewichtsverlauf
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