Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 193,66g.
Frühstück: Continente Equilibrio Leite de Arroz , Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Frutos Silvestres. Mittagessen: Laranjas, Ovo, Aldi Pão da Avó. Abendessen: Banana, Quiche de Espinafres sem Carne. Snacks/Sonstiges: Mel, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Mel, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Continente Bolacha Integral (Saqueta), Manteiga de Amendoim. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ACPimenta's Gewichtsverlauf
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