Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 34,68g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 99,06g.
Frühstück: Помидоры, Oltermanni Легкий Сыр 9%, Лаваш Армянский, Яичница. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капустный Салат. Abendessen: Тавр Сосиска Ганноверская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Светлый Тунец (в Воде, Консервы). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka1303's Gewichtsverlauf
|