Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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111,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 60,36g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 193,01g.
Frühstück: Harry Dinkel Vollkorn, Magerquark, Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Peperoni-Salami. Mittagessen: Leverno Maismehl , Spitzkohl, Aldi Kasslerbraten, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Olivenöl, Clementinen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Auf geht's!!👍
Auf ein Neues 🍀
27 Jan 20 vom Mitglied: Zabine007
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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