Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 75,67g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: Noix, Datte, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Salami de Boeuf, Omelette ou Oeuf Brouillé. Mittagessen: Pâtes alfredo. Abendessen: Aubergine coreen, Great Value Crunchy Coated Peanuts Hot & Spicy. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolat Amande. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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