Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 88,18g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 6,02g.
Frühstück: Butter (Salted). Abendessen: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, El Terrifico Tamale Co. White Cheese Dip, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Normadale's Gewichtsverlauf
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