Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 81,99g | Eiw: 122,43g | Kohlh: 145,38g.
Mittagessen: McCormick Brown Gravy Mix, Venison/Deer Steak, Great Value Wide Egg Noodles . Abendessen: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Blue & Gold Pork Sausage, Egg, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, MuscleTech Amino Build, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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