Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 121,29g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Mandarino, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella, Lidl Zucca Delica, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Carrefour Lattughino, Scotti Gallette di Riso Basmati, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Sojasun Burger Asparagi. Abendessen: Milbona Skyrella, Olio d'oliva, Lidl Zucca Delica, Zucchine, Scotti Gallette di Riso Integrali, Quorn Smoky Ham Free. Snacks/Sonstiges: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Fragole. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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