Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 90,06g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 8,65g.
Mittagessen: Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder, Suco de Limão, Pancetta, Korin Coxinha da Asa. Abendessen: Café Espresso com Leite, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pancetta. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SILANTUNES's Gewichtsverlauf
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