Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 196,94g | Kohlh: 188,55g.
Frühstück: Привоз Пшено Шлифованное, Alpro Миндальное Молоко, Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Дымов Ветчина Княжеская, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Персона Кетчуп Болгарский, Брокколи на Пару, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Kultbar Лимонный Пирог, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wolfeeck's Gewichtsverlauf
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