Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 33,45g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 103,09g.
Frühstück: Lotte Чокопай Банановый, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Чеснок, Куриные Грудки (Запеченые), Green Ray Горошек Консервированный. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Чеснок. Snacks/Sonstiges: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Prisma Мандарин Марокко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
aleksstex19's Gewichtsverlauf
|