願得一心人 白首不相離's Notizen, 27 Jan 20

開始贖罪
72 kg Bisher verloren: 32,7 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2020:
2327 kcal Fett: 115,62g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 217,61g.   Frühstück: Kirkland Whole Milk. Mittagessen: 華元 耍脆卡力, 沙琪瑪. Abendessen: 海之味. Snacks/Sonstiges: 可果美 野菜生活100%綜合蔬果汁-原味, 老干媽 香辣脆油辣椒, 台畜 甲霸大熱狗, 豆包, 魚蛋, 米血糕, 脱水豆腐, 水, 水. mehr...
2586 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf


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