Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
109,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 133,44g.
Frühstück: Щедрые Хлебец Гречневый, Гуакамоле с Помидорами, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Зеленый Лук, Сельская Ярмарка Продукт Творожный, Магнит Сыр Королевский, Хлеб Зерновой, Скумбрия Холодного Копчения, Махеевъ Горчица Зернистая, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Nestle Злаковый Батончик, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Лента Груша Конференц, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Морская Держава Лосось Натуральный (Филе-Кусочки), Лента Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭхОляОленька's Gewichtsverlauf
|