Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
111,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 110,87g | Eiw: 144,92g | Kohlh: 121,84g.
Frühstück: Помидоры, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное. Mittagessen: Перцы Перец Сладкий Красный, Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Картофельное Пюре, Главпродукт Горчица Русская, Свиной Бульон, Свинина, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Правильное Решение Огурцы Маринованные , Сметана 15%, Рыбные котлеты. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Сгущёнка, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya.kalinina.19's Gewichtsverlauf
|