Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 161,82g.
Frühstück: Kaffee, Kaufland Granatapfelkerne, Lakomka Quark nach Russischer Art, Banane. Mittagessen: Bolognese, Rindergulasch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Chef Select Herzhafter Karottensalat, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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