Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 72,13g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 124,28g.
Frühstück: Чернослив, Миндаль, Сырники с Бананом. Mittagessen: Авокадо, Крем-Суп из Сельдерея, Перловка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Петрушка, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Авокадо, АТБ Грейпфрут, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Шакшука. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АлинкА921's Gewichtsverlauf
|