Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 46,39g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: Kiraz Domates, Ceviz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Nimet Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Doğal Peynir. Mittagessen: Erişte. Abendessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli, Havuç, Portakal, Peyman Çekirdek. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mervek27's Gewichtsverlauf
|