Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Банан, Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Индейка с овощами, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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