Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 71,09g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 168,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Масло Сливочное, Янтарь Сыр Колбасный, Сметана , SPAR Сырники Домашние. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Венигрет, Гречка Отварная. Abendessen: Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Сушки Простые, Шоколад, Сыр Гауда, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Савушкин Хуторок Творог 5%, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|